Yogalounge im Herzen Herrenbergs . . . für jeden den richtigen Kurs!
    Yogalounge    im Herzen Herrenbergs    . . . für jeden den richtigen Kurs!

Yogalounge stellt sich vor

Wir sorgen dafür, dass du dich in der Yogalounge wohlfühlen und gesund bleiben kannst.
Die Yogalehrerinnen der Lounge lieben Yoga und unterrichten mit viel Herz und Know How, sie sind sehr gut ausgebildet und bilden sich ständig weiter.

Jede Lehrerin hat ihr Spezialgebiet, das sie liebt und auf dem sie sich besonders qualifiziert hat, jede hat Freude am Unterrichten.
Mit dem Lounge - Konzept kannst du an allen Wochenkursen  teilnehmen. Du kannst innerhalb der Woche frei entscheiden, welchen Kurs du besuchen möchtest.

Du buchst einen Kurs (meist 10 Termine), wählst eine Zehnerkarte oder eine  Yoga Flat. Schon bist du dabei.
 

Bist du einmal nicht da, dann kannst du in einer anderen Woche auch mehrmals kommen oder eine Freundin / einen Freund einmal mit zum Schnuppern einladen, so dass kein Termin verfällt. Im Trimester 10 Termine buchen und auch 10 x teilnehmen!

 

So kann jeder Tag zum Yogatag werden.

 

Kein Gruppentyp?
Dann ist Personaltraining das Richtige. Suche dir den jeweiligen Yogalehrer aus und vereinbare einen Termin. Der Yogalehrer geht dann individuell auf deine Bedürfnisse ein und stellt dir ein persönliches Yogaprogramm zusammen.

 

Möchtest du dich verwöhnen lassen?
Dann lasse dich bei einer ayurvedischen oder klassischen Massage verwöhnen.

Demnächst in der Lounge.
Yoga Böblingen  Ammerbuch  Gäufelden  Jettingen Mötzingen  Gärtringen Holzgerlingen Haslach Nufringen Nagold Gültstein  Jesingen Kuppingen
 

Das Team der Yogalounge

Ich bin Ute.

Seit vielen Jahren ist Yoga meine Leidenschaft - mein Leben.
Es fasziniert mich immer wieder von Neuem, wie viel Gutes einem Yoga geben kann. Yoga bringt mich immer wieder in meine Mitte, bringt mich in Kontakt zu mir selbst und hilft mir, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren, mich nicht zu verzetteln.

Yoga ist für mich die Kunst, mich selbst zu finden und mir selbst treu zu bleiben.

Ich unterrichte "UTEYOGA", ein Stil, der sich aus vielen verschiedenen Elementen meines Erfahrungsschatzes zusammensetzt. Es gibt viele verschiedene Tiefenentspannungen, Atemübungen, Sonnengrüße mit Variationen und Asanas aus dem Hatha Yoga (dem körperbetonten Yoga). Einzelne  Elemente aus dem Kundalini Yoga (Hatha Yoga ist ein Teil des Kundalini Yoga),  Yin-Yoga (Intensive Dehnungen), Yoga Flow, Jesudian Yoga und natürlich aus dem Sivananda Yoga fließen in die Stunde mit ein.  Ich sage immer mehrere Varianten an, so dass jeder so üben kann, wie es zu seiner momentanen Empfindung passt.
Komm einfach mal in eine Probestunde. Ich freue mich auf dich!

 

zum weiterlesen....
über viele Jahre hinweg habe ich mich mit Yoga und Ayurveda beschäftigt, in mehreren Ashrams (Yogazentren) gelebt und gearbeitet,  eine zweijährige,  intensive Ausbildung absolviert.  Unterrichtet wurde ich von vielen  (nahmhaften) Yogalehrern wie z. B. Patrick Broome (dem Yogalehrer der dt. Nationalmannschaft), Rebecca Pflaum (Kundalini), Sukadev Brez, usw.,  

Meine Kurse werden von den meisten Krankenkasse anerkannt.
Panta Rei ... alles fliest:
Damit ich nicht "stehen bleibe" und euch schöne Kurse geben kann,  bilde ich mich ständig weiter, so bin ich z.B.  DTB - Kursleiterin Sport in der Schwangerschaft, Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung (med. gepr./ IEK), Indian Balance Instructorin,  Pilates Trainerin, Ayurveda Gesundheitsberaterin (BVY)  sowie Übungsleiterin fürs Kinderturnen.
Als staatl. anerk. Fachkraft für betriebliches Gesundheitswesen (IHK)  unterstütze ich auch Firmen und deren Mitarbeiter im präventiven und oganisatorischen Bereich.
 

Ich bin Antje.
2006 begann ich mit dem Unterrichten als Gruppenfitnesstrainerin und als Rückenschulleiterin.


Vor einigen Jahren habe ich die Liebe zum Yoga entdeckt und die Ausbildung zur Vinyasa Power Yoga Lehrerin absolviert.
Ich bilde mich ständig weiter, im Faszienyoga, Yin-Yoga, im Vinyasa  usw.  und bin seit  März auch zertifizierte VINYASA Power Yoga (AYA) Lehrerin.

Während der Ausbildung wurde bei ausgewählten Themenschwerpunkten in die Tiefe gegangen, vor allem im Fachbereich Yoga-Anatomie und Yoga-Geschichte. Pranayama und Meditation flossen in die Praxis ein und wie diese Tools in VINYASA Yoga Stunden mit einbaut werden können. Entspannungstechniken wie der Yoga Nidra, Mental Yin Yoga und Restorative Yoga geben dem Know-How als Yogalehrer einen weiteren Feinschliff.

In der Yogalounge unterrichte ich nun mit viel Freude und Offenheit Vinyasa-Power-Yoga, alle 4 Wochen Yin-Yang Yoga mit langen Dehnungen und  BODEGA Moves, einen Mix aus Yoga und Bodywork.
 

Den Atem und die Bewegung miteinander fließen zu lassen, gibt mir innere Ruhe und Ausgeglichenheit, etwas, das ich gerne weitergeben möchte.
 

Ich bin Annika
Als ich vor mehr als 20 Jahren mit Yoga begonnen habe, ist mir bald aufgefallen, dass sich mein Körper besser anfühlte und ich außerdem nach der Stunde immer so ruhig und zufrieden war. 

Mit den Jahren habe ich verschieden Stile ausprobiert, und dann meine Heimat im Ashtanga Yoga Innovation® gefunden, da hier die körperliche, Yoga-therapeutische Seite ausführlich Beachtung findet und ebenso die traditionellen Aspekte, die Wurzeln geehrt werden.

Die positiven Effekte auf meine Körper haben mich immer öfter und regelmäßiger auf die Matte gelockt und ich konnte selbst erfahren, dass die eigene Praxis so individuell sein darf wie der eigene Körper ist. Ich habe festgestellt wie Yoga für die eigene Mobilität und Flexibilität fördert und konnte Ärzte und Physiotherapeuten durch meine gute Regeneration nach meinen vielen Operationen erstaunen.

Und da ich noch mehr lernen wollte, über meinen Körper und auch unbedingt noch hinter das Geheimnis kommen wollte, warum mich Yoga so glücklich machen kann, begann ich mit der Ausbildung zur Yogalehrerin. Mein Wunsch ist es, immer weiter zu lernen und gleichzeitig meine Leidenschaft für Yoga weiterzugeben, die vielen positiven Effekte von Yoga zu vermitteln, anderen Menschen zu einem gesunden Umgang mit dem eigenen Körper zu verhelfen und das Erlebnis der Entspannung in der Bewegung zu teilen.     

Ich bin Tanja.

Vor 13 Jahren führten mich Rückenschmerzen und der Stress während des Studiums auf die Yogamatte. Ich lernte, dass Yoga weitaus mehr ist, als nur das üben von Asanas (Körperhaltungen). Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Daher lege ich bei meiner Yogapraxis ebenso Wert auf körperliche Übungen inklusive Dehnungen und Atemübungen, wie auch auf Entspannung und Meditation.

Um mein Wissen zu vertiefen und mit anderen teilen zu können, ließ ich mich zur Ashtanga Vinyasa Yogalehrerin ausbilden und machte eine Weiterbildung im Schwangerenyoga.

 

In der Yogalounge unterrichte ich Schwangerenyoga und übernehme teilweise Vertretungen.

Ich bin selbst Mutter zweier kleiner Kinder und erinnere mich noch sehr gut an die Zeit der Schwangerschaften und Geburten. Schwangerenyoga hat mir geholfen die typischen Schwangerschaftsbeschwerden zu überstehen, gelassener zu werden und mich mit meinem Baby auf wunderbare Weise zu verbinden.

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Neues Leben wächst in Dir heran und wird auch Dich wachsen lassen.

Ich freue mich darauf, Dich in dieser einzigartigen Zeit zu begleiten.

 

Ich bin Patricia

und liebe Yoga und Tanz. Um aus meiner Berufung meinen Beruf zu machen, habe ich die 4-jährige Yogaausbildung ( BDY) an der Yogaschule Yogasaram in Frankfurt am Main absolviert. Außerdem bin ich Ayurvedatherapeutin & Kosmetikerin. In Mainz hatte ich meine eigene Ayurveda Praxis, seit ein paar Monaten wohne ich nun hier in der Gegend.  Ich gebe ab 29.01. den neuen Kurs "Yogadance" for Teenies und  "Kinderyoga für Grundschulkinder" und gerne Vertretungen.

 

Ich bin Kerstin,
ausgebildete Physiotherapeutin, zertifizierte DGBM-Babymassagekursleiterin

und Mutter von drei wunderbaren Kindern.

Ich habe mit meinen Kindern selbst an Babymassagekursen teilgenommen und dabei die Vorteile der Babymassage selbst erfahren, erlebt, wie es den Kleinen und auch den Mamis gut tut und wie sie die innigen Einheiten geniesen.

Es liegt es mir am Herzen diese schöne Erfahrung in meinen Kursen weiterzugeben und zu teilen.
 

Es wird aber nicht nur massiert. Wir haben genug Zeit und Raum um Fragen rund um das Baby aufzugreifen und zu besprechen.

Mit Fingerspielen und Versen runden wir das Programm ab. 

Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit Euch und Euren Babys.

 

Ich bin Patricia,

und Zumba- Instructorin aus Leidenschaft.
Als Portugiesin habe ich die Latino - Rhythmen im Blut und möchte dich anstecken. mit Spaß fit, schlank und beweglich zu bleiben.


Zumba ist meine Leidenschaft - mein Leben. Ich geniese jede Stunde.

 

Ich freue mich, wenn wir gemeinsam Spaß haben - denn auch für Yogis ist es wichtig, ihr Herz-Kreislauf-System mindestens 1 x pro Woche zu trainieren.

 

Unter dem Motto : "Weck mit dem Speck" starte ich mit dir durch! Ich freue mich auf dich.

Ich bin Stefanie

...und Mutter von 2 Söhnen .

Viele Jahre lang habe ich als Krankenschwester gearbeitet, seit 2010 bin ich Heilpraktikerin und in der Selbständigheit.

Begeisterung und Leidenschaft entwickle ich vor allem für das Massieren, Coaching, Singen und natürlich für Yoga.

Yoga begleitet mich schon ein paar Jahre, zunächst privat, immer auf der Suche nach Zentrierung, Erdung, Entspannung und um meine Gelenkigkeit zu erhalten.

Mit der Yogalehrerausbildung erfülle ich mir nun einen großen Traum . Ich bin jeden Tag noch  mehr begeistert, was Yoga bei Groß und Klein bewirken kann.

Ich liebe es mit Menschen zu arbeiten, sie ganzheitlich zu betrachten, mich in sie einzufühlen.

Kinder, vor allem Kinder im Grundschulalter und Jugendliche liegen mir besonders am Herzen.

Deshalb habe ich auch die Ausbildung zur EMYK-Trainerin gemacht (Entspannungstraining mit Yogaelementen für Kinder und Jugendliche).

Es ist mir ein Anliegen ihnen mit Yoga etwas an die Hand zu geben, das sie stärkt, sie ermutigt, das ihnen Freude bereitet. Ich möchte entspannte, selbstbewußte Kinderaugen strahlen sehen und bin froh und dankbar hier mitwirken zu können .

In der Lounge mache ich das EMYK für Kinder, Yoga für die Wechseljahre und Schwangerenyoga

 

Ich bin Sylvia.
Meine Yogaliebe gilt dem Kundalini Yoga nach den Lehren von Yogi Bhajan.  Kundalini Yoga ist eine Kombination aus Haltung und Bewegung, bewusster Atemführung und innerer Konzentration, Tiefenentspannung sowie Meditation und Mantras. Es unterstützt dich dabei Körper, Geist und Seele miteinander zu verbinden. Es ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, da du durch die Anleitung verschiedener Varianten in deinem eigenen Rhythmus fließen und so üben kannst, wie es sich für dich gut anfühlt. Die regelmäßige Yogapraxis hilft dir, deine täglichen Anforderungen tatkräftig zu meistern, in Freiheit und Gelassenheit zu leben sowie wahre Lebensfreude zu erleben!
Mein Ziel ist es, dir das  Kundalini Yoga lebendig und freudig weiterzugeben.
Da ich in meinem Hauptberuf gerade sehr eingespannt bin, bin ich nur noch ab und zu als Vertretungslehrerin in der Lounge.

Ich bin Sylvia
und  mache gerne Vertretungen sowie Workshops in der Yogalounge.
 

Bei meiner Tätigkeit als Projektleitern in der IT-Branche habe ich mit vielen Menschen zu tun und bewege mich in einer sehr schnell lebige Welt in der Veränderungen auf allen Ebenen zum Alltag gehören.

Yoga hilft mir dabei,  zur Ruhe zu kommen und mich zu zentrieren. Gleichzeitig kräftigen die sanften Übungen optimal den Körper und helfen berufsbedingte einseitige Haltungen auszugleichen.

Über die Jahre habe ich mein Wissen immer weiter vertieft und ausgebaut. Zusätzlich zu der Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich mich mit den orthopädischen Aspekten der Körperübung sowie der Entspannung und Philosophie beschäftigt. Fortbildungen und Kurse bei bekannten Lehrern wie zum Beispiel Anna Trökes, Anna Röcker, Dr. Niessen, A.G. Mohan, Dr. Skuban und Christian Fuchs waren für mich eine wertvolle Erfahrung. So ist Yoga für mich zur Inspiration in allen Bereichen des Lebens geworden.

Einige meiner vielseitigen Ausbildungen:
 
Vyana Yoga Lehrerin und Advanced Yogatherapeutin, Entspannungstherapeutin/Stressmanagement

Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung (PMR) und Autogenes Training.

 

Hier kann auch bald dein Name stehen. Komm in das Yogalounge-Team!
Diese Kurse sind noch zu besetzen:
Vertretungen
Schwangerenyoga in den Sommerferien
Geburtsvorbereitungskurs / Rückbildungskurs
Kinderyoga für Grundschulkinder in Kayh
Yogazwerge (ab 1,5 - 3 Jahre)
Babymassage für Väter


 

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