Yogalounge im Herzen Herrenbergs . . . für jeden den richtigen Kurs!
    Yogalounge    im Herzen Herrenbergs    . . . für jeden den richtigen Kurs!





... die Chakren ! 

BLUE MONDAY - immer montags, 19.30 Uhr

11.09. "Round about"  für alle mit Ute

Nach der Sommerpause bringen wir wieder Bewegung in die Glieder. Schöne Mobilisationen, Gelenkübungen, schöner Warm-Up,  wirkungsvolle Fasziendehnungen, schöne Entspannung &  Meditation
 

18.09. Chakra-Yoga und Reinigungsmeditation mit Ute
An diesem Abend beschäftigen wir uns mit unseren Chakren, den Energiezentren. Wir aktivieren jedes Chakra mit speziellen Übungen, kommen wieder in Balance und loten unsere Energien neu aus.

Mit einer sehr schönen ca. 20 min. Chakra-Reinigungs-Farbmeditation am Schluß.


25.09.   Meridianyoga mit Ute
Wir beschäftigen uns an diesem Abend mit unseren Meridianen, wie in der Traditionellen Chinesischen Medizin die  Energiebahnen genannt werden.

Die übungen und Dehnungen aktivieren den Fluß in den Meridianen und gleichen somit unsere Energien wieder aus. 

Natürlich könnt ihr auch aus anderen Kursen zum Blue Monday wechseln, wenn euch ein Kursthema besonders anspricht.

 

Ihr wünscht euch ein besonderes Thema. Sprich uns an!

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Yogalounge Herrenberg