Kurse in der Yogalounge Herrenberg

Sei dabei - flexibel und individuel! Wie du!

An jedem Tag finden Kurse statt - und du kannst zwischen den ganzen Kursen und Yogalehrern auswählen. Egal an welchem Tag, egal zu welcher Uhrzeit. Yoga everyday! Und Zumba gibt´s noch dazu!
Jede Woche neu. Die Beschreibungen der Kurse findet ihr unter dem Kursplan!
In allen Kursen werden die Übungen genau angesagt und den Teilnehmern werden Impulse zur Ausführung gegeben. Die Yogalehrer sind gute Beobachter und korrigieren gegebenenfalls die Teilnehmer.

Wünscht du dir einen besonderen Kurs? Sprich uns an!

denn
Ist der Schüler bereit - ist der Lehrer nicht weit (Altes Yogi - Sprichwort)

aktueller Kursplan bis 13.07.18 * Einstieg jederzeit möglich

* * * beachtet unser Programm in den Pfingstferien am 24. und 29.05. * * *

Montag			18.00 Faszienyoga (incl. 1 Stunde Yin-Yang-Yoga letzten Mo) Antje		19.30 Yoga for Everybody : Rückenspecial mit längerer Meditation ( 90 min.) Ute Zertifiziert nach Präv. §20 SGB *

Dienstag	10.15 Yoga for EveryBody Ute *	13.30 fitdankbaby® mini Wulla		14.30 fitdankbaby® maxi (8-12 Mon.) Wulla	18.00 Vinyasa-Power-Yoga Basics mit Antje & BODEGA Moves® mit Sigrun	20.00 Yoga for Everybody Focus Rücken Ute *

Mittwoch	9.15 Yoga for EveryBody Ute *	10.45 Mama wieder Fit Rückbildung mit Yoga & Pilates mit Baby (ab 4. Woche) Ute *		16.00 Kinderyoga ab 6 J. Stefanie *	17.30 Yoga für Schwangere Ute *	19.00 Yoga for Everybody Focus: im Einklang mit dem Mond Ute *	20.30 Zumba® Fitness & Spass Pierre

Donnerstag			16.15 Yoga bei körperl. Einschränkungen im Stehen und auf dem Stuhl *		18.00 Yoga for Everybody Focus:Rücken Ute *	19.30 Vinyasa Power Yoga Antje
Die Freitagskurse bei Ute machen Sommerpause bis 19.10. ! Fürs Ashtangayoga bitten wir bis jeweils mittwochs per email um eure verbindliche Anmeldung !
Freitag	9.00 Yogabalance (Yoga, Pilates & Balance) Ute	10.45 Sport in der Schwangerschaft Ute		14.30 Kinder-Yoga mit Eltern bis 6 J Ute	16.00 Teenieyoga ab 5. Klasse Ute *	17.30 Einsteigerkurs (5 Termine, fortlaufend) Ute *	19.00 Ashtanga Yoga Innovation AYI® Annika
	Die Samstagskurse machen Sommerpause bis 29.09. !
Samstag	8.45 - 10.15 Uhr Menopause? Klimakterium? Entspannt in und durch die Wechseljahre Ute & Stefanie (ab 29.09. wieder) * ab 10 Term. möglich			10.30 Yoga für Schwangere Ute & Sefanie (ab 29.09. wieder) *

* Präv. §20 SGB V
Diese Kurse sind von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zertifiziert und werden von der Krankenkasse bezuschusst - Zertifikate siehe unten

Am Ende des Kurses bekommst du bei 80 % -iger Teilnahme eine Bescheinigung die du einfach bei deiner gesetztlichen Krankenkasse einreichst.
* diese Kurse haben die Mindestteilenhmerzahl noch nicht erreicht.

Bitte vorher anrufen und anmelden!

Das 2. Semester 2018 geht von 09.04. - 20.07.- 12 - 13 Termine
Pfingstferien sind vom 22.05. - 01.06.

Unser (bisherhiges) Ferienprogramm in den Pfingstferien:
Donnerstag, 24.05., 18.00 Uhr Faszienyoga, 19.30 Uhr Vinyasa Power Yoga mit Antje
&
Dienstag, 29.05. 18.00 Uhr: Lachyoga
(evtl. kommt in der 2. Woche noch etwas dazu!)

Kursplan ab 2018 zum Download
Kursplan neu April kompr..jpg
JPG-Datei [50.9 KB]

Zertifikat Yoga for Everybody
Yoga for Everybody.pdf
PDF-Dokument [188.4 KB]

Zertifikat Einsteigerkurs
zertifikat_Einsteigerkurs.pdf
PDF-Dokument [144.4 KB]

Zertifikat Yoga
Zertifikat Hatha Yoga.pdf
PDF-Dokument [144.4 KB]

Zertifikat Schwangerenyoga
Zertifikat Yoga für Schwangere.pdf
PDF-Dokument [188.4 KB]

Zertifizierung Kinderyoga
Zertifikat Kinderyoga.pdf
PDF-Dokument [144.4 KB]

Teenie Yoga
Zertifikat Teenie Yoga.pdf
PDF-Dokument [139.7 KB]

Hier geht es zu den Kursbeschreibungen:

Faszienyoga (montags, 18.00 - 19.15 Uhr mit Antje)
Faszienyoga for everybody.pdf
PDF-Dokument [102.6 KB]

Rückenyoga Special mit längerer Meditation (montags, 19.30 - 21.00 Uhr mit Ute)
Rückenyoga spezial.pdf
PDF-Dokument [398.8 KB]

Yoga for EveryBody (dienstags, 10.15 Uhr & mittwochs, 9.15 Uhr mit Ute)
Yoga für alle.pdf
PDF-Dokument [145.7 KB]

Vinyasa Power Yoga (dienstags, 18.00 - 19.15 & donnerstags, 19.30 - 20.45 Uhr mit Antje)
Vinyasa Yoga Flow.pdf
PDF-Dokument [132.6 KB]

Entspannung und Yoga EMYK ® für Grundschulkinder
EMYK Kinderyoga.pdf
PDF-Dokument [199.9 KB]

Schwangerenyoga (mittwochs, 17.30, freitags, 9.00 und samstags, 10.30 Uhr & Mamayoga mit Babys ab 4 Wochen, mittwoch, 10.45 und freitags, 10.30 mit Ute)
Mama + Schwangeren Yoga.pdf
PDF-Dokument [307.4 KB]

Chandra Yoga im Einklang mit dem Mond incl. Mantrayogastunde (mittwochs, 19.00 - 20.15 Uhr mit Ute)
Chandra Yoga.pdf
PDF-Dokument [268.1 KB]

Yoga für Einsteiger (freitags, 17.30 - 18.45 Uhr mit Ute)
Yoga für Einsteiger.pdf
PDF-Dokument [123.8 KB]

Mama fit mit Yoga & Pilates & Fitdankbaby
Fit Dank Baby Mama Yoga.pdf
PDF-Dokument [465.3 KB]

Eltern-Kind-Yoga (freitags, 14.30 - 15.30 Uhr mit Ute)
Flyer Yoga für Eltern und Kinder ohne Te[...]
PDF-Dokument [66.1 KB]

Teenie Yoga (freitags, 16.00 - 17.00 Uhr mit Ute)
Yoga für Jungendliche Aushang.pdf
PDF-Dokument [93.0 KB]

Ashtangayoga Innovation AMI (freitags, 19.00 - 20.15 Uhr mit Annika)
Ashtanga Yoga neu.pdf
PDF-Dokument [461.2 KB]

Zumba ist besser als Putzen ! Zumba & Zumba Kid´s
Zumba neu 2.pdf
PDF-Dokument [537.3 KB]

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