Yogalounge im Herzen Herrenbergs . . . für jeden den richtigen Kurs!
    Yogalounge    im Herzen Herrenbergs    . . . für jeden den richtigen Kurs!

Kurse in der Yogalounge Herrenberg

Sei dabei - flexibel und individuel! Wie du!

An jedem Tag finden Kurse statt - und du  kannst zwischen den ganzen Kursen und Yogalehrern auswählen. Egal an welchem Tag, egal zu welcher Uhrzeit. Yoga everyday! Und Zumba gibt´s noch dazu!
Jede Woche neu.
Am Wochenende finden oft Seminare statt. Nicht nur im Bereich Yoga - die Lounge steht am Wochenenden auch für andere Kurse zur Verfügung.

In allen Kursen werden die Übungen genau angesagt und den Teilnehmern werden Impulse zur Ausführung gegeben. Die Yogalehrer sind gute Beobachter und korrigieren gegebenenfalls die Teilnehmer.
 

Wünscht du dir einen besonderen Kurs? Sprich uns an!

denn
Ist der Schüler bereit - ist der Lehrer nicht weit (Altes Yogi - Sprichwort)

Kursplan Herbst - Semester 2017
 

Einstieg noch möglich!

 

Montag
 

 
 
18.00 
After-Work-Yoga


Antje

19.30
"Blue Monday"
verschiedene Kurse
(siehe Blue Monday oder unten)
 
   
Dienstag
 


10.15
Yoga for
EveryBody

Ute
 
18.00
Vinyasa- Flow


Antje

20.00
Rückenyoga

Ute
 
   
Mittwoch
 
9.15
Yoga for
EveryBody


Ute
 10.45  
Mamayoga
mit Baby  


Ute
12.15 
Power Napping in der Mittagspause
incl. Suppe
nur mit Anmeldung


16.00
Kinderyoga
für 
Grundschul- Kid´s
 Stefanie
(EMYK)

 


17.30
Rücken-
Yoga

   Ute    & Stefanie 

 

19.00 
CHANDRA- Yoga 
im Einklang
mit dem Mond
Ute

20.30 
   Zumba - 

Fitness & Spass 

Denise

   

Donnerstag
 
   
 16.30 - 17.45
 Yoga für Schwangere
Stefka

 

18.00
Rückenyoga
Ute

19.30  
Vinyasa Flow
Antje
   
   
Freitag
 


9.00
Yoga für
Schwangere

 

Ute
 

 

10.30
Mama Yoga -
mit Baby

 

Ute


14.30 

Eltern-Kind- Yoga bis
6 Jahre 

 

Ute
 

16.00 Uhr

Teenieyoga
ab 5. Klasse


Ute
 

 

17.30 Uhr

Einsteigerkurs
(5 Termine, fortlaufend) 

Ute

 


19.00 Uhr
"Entspannt ins Wochenende"

Sylvia K.

 
am 01.12. und 15.12. fällt der 19.00 Uhr Kurs aus
       
Samstag
8.45 - 10.15 Uhr
Menopause?  Klimakterium?
Entspannt in und durch die Wechseljahre
 Ute & Stefanie

 
 10.30 - 11.45 Uhr
Yoga für Schwangere
 Ute & Sefanie

mit einem Partnertermin!
 
 
* * * Letzter Kurstag ist am Mittwoch, 20.12.2017 * * * 
Natürlich haben wir wieder ein schönes Ferienprogramm für euch! 

 
 
Kursplan zum Download
Kursplan 17 ab 10.pdf
PDF-Dokument [68.5 KB]

 

Semesterende: 20.12. , meist 12 Termine. 

Zertifikat Einsteigerkurs
zertifikat_Einsteigerkurs.pdf
PDF-Dokument [144.4 KB]
Zertifikat zum Einreichen bei der Krankenkasse
Zertifikat Hatha Yoga.pdf
PDF-Dokument [144.4 KB]
Zertifizierung Kinderyoga
Zertifikat Kinderyoga.pdf
PDF-Dokument [144.4 KB]
Teenie Yoga
Zertifikat Teenie Yoga.pdf
PDF-Dokument [139.7 KB]

Hatha Yoga zum Einreichen bei der Krankenkasse:

Alle Kurse von Ute sind Hatha Yoga Kurse. Hatha Yoga ist körperbetont. Die Kurse sind auf die Bedürfnisse der Teilnehmer zugeschnitten. Es gibt sanftere Kurse (z.B. Yoga für den Rücken) , Einsteiger Kurse und forderndere Kurse (Yoga Mix), die Übungen werden in verschiedenen Variationen angesagt, so dass die Teilnehmer auch unterschiedliche Niveaus haben können.
In allen Yogakursen  werden die Hathayogatechniken wie das richtige Atmen, die richtigen Körperübungen, Entspannung und Meditation erlernt und vertieft. Bei den Körperübungen wird der ganze Körper gedehnt, gekräftigt und mobilisiert. Faszienpflege mit Yoga. Die vielen Übungen für die Rückenmuskulatur stärken den Rücken, dehnen und entspannen die Muskulatur. Es gibt viele Schulter- und Nackenübungen. Im Kurs werden die Übungen genau erklärt und vorgemacht. Die richtige Durchführung wird kontrolliert und ggf. korrigiert. Die Termine bauen aufeinander auf und die Übungen werden wiederholt, bis sie richtig durchgeführt werden. 


AB

Montagsmmerb1M2 Tuch Yoga Gärtringen Yoga Nufringen Yoga Kuppingen Yoga Deckenpfronn Yoga Böblingen Yoga Gäufelden Yoga Ammerbuch Yoga Gültstein Yoga Haslach Yoga Holzgerlingen Yoga Herrenberg Yoga Nagold Yoga Jettingen Yoga Jesingen Yoga Kuppingen Babyyoga Kinderyoga Schwangerenyoga, Kundalini yoga, Vinyasa Power, Asthanga, Rückenyoga, Rücken, Einsteiger, Anfänger, VFL, Baby, Schwanger, Teenie, Jungendliche, Businessyoga, Firmen, Krankenkasse, Luna Yoga , Eltern Kind Yoga, FBS, VHS, Raum Vermietung, Yogakurs, Seminar, Early Bird

 

Hier geht es zu den Kursbeschreibungen:

Yoga for EveryBody
Yoga für alle.pdf
PDF-Dokument [145.7 KB]
Rückenyoga - Gutes für den ganzen Rücken
Rückenyoga_akt..pdf
PDF-Dokument [473.6 KB]
Entspannung und Yoga EMYK ® für Grundschulkinder
EMYK Kinderyoga.pdf
PDF-Dokument [199.9 KB]
Yoga für Einsteiger
Yoga für Einsteiger.pdf
PDF-Dokument [123.8 KB]
Eltern-Kind-Yoga
Flyer Yoga für Eltern und Kinder ohne Te[...]
PDF-Dokument [66.1 KB]
Teenie Yoga
Yoga für Jungendliche Aushang.pdf
PDF-Dokument [93.0 KB]
Schwangerenyoga & Mamayoga bzw. Babyyoga
Mama + Schwangeren Yoga_neu.pdf
PDF-Dokument [467.2 KB]
Yoga im Einklang mit dem Mond
Yoga im Einklang mit dem Mond.pdf
PDF-Dokument [278.2 KB]
Vinyasa Yoga Flow
Vinyasa Yoga Flow.pdf
PDF-Dokument [316.6 KB]
Yoga for Everybody
Yoga Mittelstufe.pdf
PDF-Dokument [481.1 KB]
Early Bird
early Bird.pdf
PDF-Dokument [223.0 KB]
Zumba
Zumba.pdf
PDF-Dokument [328.7 KB]
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