Yogalounge & Zentrum für Schwangere im Herzen Herrenbergs . . . für jeden den richtigen Kurs!
    Yogalounge & Zentrum für Schwangere    im Herzen Herrenbergs    . . . für jeden den richtigen Kurs!

Nützliche Infos

Namaste -

wir freuen uns, dass du dich für unsere Yogalounge interessierst.

Damit bereits dein erster Kurstag für entspannt für dich ist, können dir die folgenden Infos sicher hilfreich sein:


Corona-Info
akutell benötigt man im Studio die 3 G´s. Bitte bringe einen entsprechenden Nachweis mit.
In den Kursen von Ute, Henni, Sandra, Annika, Kim und Natalie kannst du dich vor Ort testen lassen. Komme dazu mind. 20 min. vor dem Kurs.
Unkosten Beteiligung: 3 Euro, wenn wir eine offizielle Bescheinigung ausstellen sollen, kommen noch 2 Euro dazu.
Wir bitten diesbezüglich  um euer Verständnis, denn wir können - im Gegensatz zu den Testzentren, die 29 Euro pro Test abrechnen können, nichts einreichen, bezahlen die Tests selbst, haben unsere Mitarbeiter entsprechend schulen lassen, und brauchen natürlich für jeden Test auch Zeit.

Bitte trage - wie überall - eine Maske bis du am Platz bist und desinfiziere oder wasche im Eingangsbereich die Hände


Räume
In unserem 100 m² großen Raum haben wir 8 große Fenster. Wir lüften regelmäßig, haben die Teilnehmerzahl begrenzt und Luftfilter angeschaft.

 

So findest du uns

Am Sonnenplatz (Reinhold-Schick-Platz 3-1) gegenüber der Kreissparkasse, in dem großen roten Haus, bitte den rechten Eingang benutzen (links von der Aura-Lounge)
Im Gebäude links davon befinden sich im OG auch die Sportschule, eine physiotherapeutische Praxis, der Aksa Supermarkt, sowie einige Gaststätten im UG.


 

Kostenlose Parkplätze
Die Stellplätze in der hauseigenen Tiefgarage zeigen wir dir gerne nach der ersten Stunde.
Bei der Standortwahl haben wir darauf geachtet, dass die Lounge so zentral wie möglich liegt, aber es genügend (kostenlose) Parkplätze (Einkaufzentrum Seeländer, Stadthalle, Bronntor, Nufringer Tor, Matrazen Concord, altes Freibad,... ) in der Nähe der Lounge gibt. Und das nicht mehr als 5 Gehminuten von der Lounge entfernt.
Du kannst dein Yoga in der Lounge  wunderbar mit einem Einkauf oder Stadtbummel in der schönen Altstadt verbinden.
Oder komm gemeinsam mit einer Freundin und lass das Yoga mit einem Besuch in einem der schönen Cafes ausklingen.
Einen genauen Parkplan geben wir dir gerne mit,  wenn du das erste mal kommst.

Bei den **Rückbildungskursen** morgens kannst du auch auf dem Parkplatz vom "Stallion Gym" parken. Ab 19.00 Uhr stehen dir weitere Plätze in unserer Tiefgarage zur Verfügung. Auch dein Fahrrad kannst du in der hauseigenen Tiefgarage oder direkt vor dem Haus am Geländer oder Fahrradständer abstellen.

Öffentliche Verkehrsmittel
Von der **S-Bahn** ist die Lounge nur wenige Minuten entfernt, ebenso die Bushaltestelle Reinhold-Schick-Platz, Bronntor oder Seeländer. Du kannst also auch prima mit den öffentlichen Verkehrsmitteln kommen.

 

Gesundheit
Komme bitte nur völlig Infektfrei, also ohne Husten, Schnupfen,... in den Kurs. Wenn es irgendetwas gibt, was dich derzeit einschränkt (Knieprobleme, Schulter, Bandscheibe) melde dich vorher bei der Kursleitung. Wir sind so gut geschult, dass wir dir sicherlich Alternativ- Übungen anbieten können.
Gerne beraten wir dich auch, welcher Kurs für dich der Richtige ist. Sprich uns gerne an. Wir helfen dir gerne weiter.
 
Pünktlichkeit
Bitte komme doch pünktlich, am besten etwas vor der Stunde um dich in Ruhe auf die Yogastunde einstimmen zu können.
Wenn du später kommst, tritt leise ein und geh auf deine Matte.  Bei Kursen mit Anfangsentspannung warte die ersten 15 min. ab  und komme  erst nach der Anfangsentspannung herein. Deine Mityogis werden es dir danken!

 

Ruhe
Da viele Menschen hier in der Lounge Ruhe suchen, sei bitte vor dem Kurs leise, im Raum bitte vor Beginn der Stunde ruhig sein - dann hast du auch Gelegenheit, in Ruhe bei dir ankommen. Nach der Stunde ist noch genügend Zeit für Gespräche - und vielleicht am Stehtisch bei einer Tasse Tee. Das gilt natürlich nicht für die Kinderkurse oder Kurse mit Baby, da ist auch die Zeit vor dem Kurs lebendig!

 

Ankommen & Entspannen
Komm etwas früher, damit du dich entspannt ankommen kannst. Die Schuhe ziehst du am besten gleich im Eingangsbereich aus. Umziehen kannst du dich in der Umkleide. Gerne laden wir dich zu Beginn der Stunde in der Teebar in der Küche zu einer guten Tasse Tee ein!

Kleidung
Die Kleidung sollte bequem sein. Evtl. rutschfeste Yogasocken.  Die Brillen bitte in ein festes Etui.


 

Essen
Da es sich mit vollem Magen nicht so gut übt, solltest du vorher nichts schweres mehr gegessen haben.


 

Matten, Kissen, Decken
Matten, Kissen, Decken stellen wir dir gerne kostenlos zur Verfügung. Bring einfach ein Handtuch mit, das kannst du auf die Matten legen. Du darfst natürlich auch deine eigenen Sachen mitbringen, da auf den Studiomatten aus hygienischen Gründen nur mit Socken geübt werden kann.

 

Yogithek
in unserer Yogithek kannst du kostenlos Yogabücher, Yoga Zeitschriften, CD´s, DVD´s, Bücher zur Schwangerschaft, Stillzeit, .... ausleihen

 

Tee

Genuss von Anfang an - In der Lounge kannst du dir gemütlich eine Tasse Tee gönnen und es dir gut gehen lassen.

 

Kinderwagen
Den kannst drinnen im UG unter der Treppe abstellen. Komm durch die Tiefgarage, erster Eingang auf der linken Seite, durch 2 Metall Türen.  Vor dem Rückbildungskurs und vor dem Mama fit Kurs  ist die Türe von der Tiefgarage offen und du kannst deinen Kinderwagen dort bequem abstellen.


Hybride Kurse
Viele Kurse finden hybrid statt. Eine genaue Anleitung wie´s geht bekommst du gleich nach der Buchung. Wir nutzen "Zoom".

 

Video - Angebot
Wenn du trotz unserer Flexibilität und Kursvielfalt es mal nicht schaffst, in der Woche an einem Präsenz- oder Live-Online-Kurs teilzunehmen, kannst du dir gerne eines unserer vielen Videos anschauen. Sie gibt es zu unterschiedlichen Themen und in verschiedenen Niveaus. So kann jede Woche zur Yogawoche werden!

Anstatt im Studio kannst du an vielen Kursen auch **Online** teilnehmen, denn viele Kurse finden "Hybrid", also sowohl im Studio als auch online statt. Nimm dazu deine Präsenzbuchung raus (mit dem roten Papierkorb - Zeichen), damit deine Matte frei wird und melde dich dann beim Online-Kurs an. Storno - Frist 24 Stunden.
 

Du kannst einen gebuchten Termin nicht wahrnehmen?
Bitte sage den Termin 24 Std. vor der Kurs ab - deine Matte wird frei und jemand anders kann Yoga üben. Gerade in stark frequentierten Kursen ist dies wichtig, damit  jemand von der Warteliste nachrücken kann. Gehe auf "meine Buchungen", klicke dazu auf den roten Paperkorb und du bekommst die Stunde wieder gut geschrieben.
Wenn du kurzfristig nicht kommen kannst, nimm deine Buchung ebenfalls raus. Wenn wir deine Matte wieder belegt bekommen (Warteliste) können wir dir den Termin gutschreiben. Melde dich dann einfach per email oder WhatsApp.

 

Telefonische Erreichbarkeit
Bitte hab Verständnis, dass wir nicht immer online sind. Während der Kurse können wir natürlich nicht ans Telefon oder ins Internet! Deshalb: Sprich uns auf den AB, schicke uns eine mail (info@yogalounge-herrenberg.de oder eine WhattsApp / Telefontermin auf die 01520 23 79 110.

 


Ansprechpartner

Für alle organisatorischen Angelegenheiten, Beratungen, Karten, Buchungen, Gutschriften, ... ist Ute zuständig. Sie geht auch ans Telefon und beantwortet deine Mails.
Bei  Fragen im Kurs wendest du dich bitte an die jeweilige Kursleitung


Melde dich bei uns und wir sprechen die offenen Themen gerne durch.

 


Noch weitere Fragen? Ruf an, schick uns eine Mail oder WhatsApp!
 

Wir freuen uns auf dich!

 

Ute und das Team der Yogalounge


www.yogalounge-herrenberg.de
info@yogalounge-herrenberg.de
Tel. 07032 - 78 69 400
WhatsApp  01520 23 79 110

 

 

 

P.S. - du musst dir das nicht alles merken, nach der ersten Buchung bekommst du eine Email, in der das alles drin steht.

 

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